ZNANSTVENIK DR. MLADEN BOBAN ISTRAŽUJE ODNOS VINA I ZDRAVLJA Kultura umjerenosti u svakom pogledu

zdmbio 00440537w-696x464

Autor:  Ivan Tašev Snimio: I. Tašev | Prof. dr. Mladen Boban Alkoholizam i njegove posljedice za pojedince, obitelji i društvo u cjelini uistinu su vrlo ozbiljan i složen problem. Štetno i opasno pijenje alkoholnih pića, osobito među mladima, postalo je velik socijalni, ekonomski i zdravstveni problem u mnogim zemljama svijeta. Prekomjerno pijenje alkohola jedan je od […]

Optimizam i zdravlje

optimisti 10649513_695414647179771_3059866126228247997_n-860x450_c

Optimisti imaju zdravije srce. Zdravlje je više od nepostojanja bolesti, smatraju stručnjaci, a optimizam i sreća zapravo štite od kardiovaskularnih bolesti jer stabiliziraju psihičko stanje koje je povezano sa smanjenjem rizika od srčanog i moždanog udara. Optimisti imaju niži kolesterol. Optimisti imaju višu razinu “dobrog” kolesterola (LDL) i niže razine triglicerida, pokazala je nedavna studija. Usporedbom životnog […]

Oprostiti i zaboraviti je najbolja strategija za zdravo srce

oprost-860x450_c

Oni koji razmišljaju o lošim događajima koji su ih zadesili u životu mogu loše proći sa zdravljem. Osim što dugotrajan visoki tlak može voditi srčanom ili moždanom udaru, u mnogo slučajeva ne postoje pravi simptomi koji upućuju na to. Okidač su pretjerana težina, učestala konzumacija prevelike količine soli i kave, neaktivnost te dob veća od […]

Stani pred Boga i diši punim plućima

zdravlje shutterstock_259462217

MOLITVA ZA ZDRAVLJE Moli Isusa da ti pomogne kako bi rastao u svemu tome i da shvatiš da ti je dovoljna Isusova ljubav koju primaš od njega kroz ljude i da ne trebaš kupovati ljubav pokušavajući se svidjeti drugim ljudima Budi svjestan da je Bog sada ovdje. Pokušaj umiriti svoje srce i svoje misli, zauzeti […]

Oprostiti i zaboraviti je najbolja strategija za zdravo srce

oprost-860x450_c

Oni koji razmišljaju o lošim događajima koji su ih zadesili u životu mogu loše proći sa zdravljem. Osim što dugotrajan visoki tlak može voditi srčanom ili moždanom udaru, u mnogo slučajeva ne postoje pravi simptomi koji upućuju na to. Okidač su pretjerana težina, učestala konzumacija prevelike količine soli i kave, neaktivnost te dob veća od […]